Les livres ont cette faculté de nous permettre de nous évader, de nous aider à mieux gérer nos émotions et parfois même nous construire. Je vous invite dans cet article sur l’importance des livres pour ado à découvrir pourquoi ces récits sont bien plus qu’une source de distraction.
Se glisser dans la peau des autres : le pouvoir de l’empathie
« Tu ne comprendras jamais aucune personne tant que tu n’envisageras pas la situation de son point de vue… » Nelle Harper Lee dans « Ne tirez pas sur l’oiseau moqueur »
Les histoires papiers, numérique ou audio on cette capacité à nous faire ressentir l’expérience des autres et qui demeure essentiel, particulièrement à l’adolescence. Chaque livre aide à développer son empathie, s’évader, apprendre, gérer ses émotions ou s’inspirer.
Vous êtes-vous déjà senti tellement proche d’un personnage que vous aviez l’impression de vivre ses joies, ses peines et ses doutes avec lui ? C’est ça, le pouvoir de la lecture, se glisser dans la peau d’un autre le temps d’un instant et suivre de palpitantes aventures.
Lire des récits qui abordent des thèmes forts, comme l’amour, mais aussi le deuil et la peur peuvent aider les jeunes lecteurs à mieux comprendre les autres, mais également eux-mêmes. Ils apprennent à voir le monde avec plus de nuances en marchant sur le parcours d’un personnage qui affronte ses propres défis.
Même si nous n’avons jamais vécu une situation similaire à celle d’un protagoniste, d’un antagoniste ou d’une personne tout à fait réelle, nous pouvons quand même reconnaître et valider leurs sentiments. Nous n’avons pas besoin de tout comprendre ou de savoir exactement comment l’autre se sent pour le respecter. Cette reconnaissance est d’autant plus précieuse dans un monde où les différences peuvent parfois diviser.
S’évader pour mieux revenir avec des livres pour adolescents
Qui n’a jamais rêvé de quitter son quotidien pour voyager dans des mondes fantastiques ou vivre des aventures rocambolesques ?
Il existe tellement d’histoire aujourd’hui pour les jeunes, leur faisant découvrir des réalités qu’ils leur seraient difficile d’expérimenté autrement qu’en passant par des royaumes enchantés, des sociétés futuristes, ou un pays voisin.
Bien sûr cette évasion est un agréable moment, mais elle stimule également la créativité, l’imagination, et l’ouverture d’esprits. En découvrant ces univers, les adolescents apprennent à penser différemment, à rêver grand, et parfois même à envisager des solutions différente pour leurs problèmes.
Un roman pour instruire.
Lire, c’est aussi apprendre, souvent sans même s’en rendre compte.
Chaque mot, chaque phrase que l’on peut rencontrer dans une histoire enrichit le vocabulaire des jeunes et des moins jeunes. Et ces nouvelles compétences en lecture ne restent pas cloîtrées entre les pages d’un livre, mais s’affiche dans leurs écrits, leurs discours et même dans leur manière de penser.
Grace à la lecture, les adolescents développent leur capacité d’analyse et leur esprit critique en lisant ou en écoutant des romans. Toutes ces connaissances reste importante pour l’école dans le cours de français, mais aussi dans la vie de tous les jours. Ils apprennent à repérer les subtilités, à faire des liens entre leur lecture et ce qu’ils vivent eux ou un proche.
Un refuge pour l’âme : gérer le stress et les émotions
Les livres pour jeune adulte ne sont pas juste des outils pédagogiques ou des moyens de passer le temps. Ils deviennent des compagnons, des guides, et parfois même de véritables refuges dans les moments difficiles. Lorsqu’un adolescent se trouve submerger par ses émotions ou ses problèmes, plonger dans une histoire peut l’aider à faire une pause, à respirer, et de temps en temps à trouver des réponses.
Selon une étude de 2009 de l’Université du Sussex (David Lewis) mentionné dans The Telegraph : lire six minutes par jour contribuerait à réduire le stress de 68%. Pourquoi ? Parce que c’est le temps que prend notre cœur à ralentir et à nos muscles à se détendre.
Mais les bienfaits des livres ne s’arrêtent pas là. Ils ont également un impact étonnamment positif sur notre cerveau et notre bien-être. La biochimiste Marianne Desautels-Marissal, en octobre 2016, racontait que la lecture préservait les processus cognitifs qui, eux, améliorent les chances de survie.
Des héros comme modèles : s’inspirer pour avancer
Les héros ne portent pas tous une cape, mais ils ont souvent une chose en commun : ils inspirent. Les personnages de roman peuvent devenir de véritables modèles pour les ados, que ce soit en surmontant leurs peurs, en se battant pour leurs convictions ou simplement en restant eux-mêmes.
Ces personnages nous montrent que, même lorsque la vie semble compliquée, il est possible de trouver des solutions, de grandir et de retrouver son chemin. Ils aident les jeunes à trouver leurs propres valeurs voir même de rêver d’un avenir meilleur.
En pouvant s’identifier à ces héros, les adolescents peuvent s’aperçoivent posséder eux aussi les qualités nécessaires pour affronter leurs défis.
Alors, prêts pour une aventure ?
N’hésitez pas à prendre un livre, plongez dans son univers, et laissez-vous porter par les récits qu’il a à offrir. Vous pourriez être surpris de tout ce qu’un roman peut vous apporter.
Imaginez un monde où chaque jeune trouve une histoire qui lui parle, qu’en l’ouvrant qu’il y découvre un compagnon fidèle, un guide ou une source d’inspiration. Et si ce livre était celui que vous leur recommandiez ?
Ne gardez pas vos coups de cœur pour vous. Partagez-les et inspirez d’autres lecteurs à plonger dans des univers qui leur permettront de rêver et grandir.
vous pouvez retrouver l’article précédent ici: pourquoi la romance est-elle détester, mais populaire? ou attendre pour le prochain qui parlera de l’essence de la romance.
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