J’ai découvert le mot people pleaser — autrement dit « vouloir plaire à tout le monde » — un matin de juillet, […]
People pleaser : quand vouloir plaire à tout le monde finit par nous faire du mal Lire l’article »
On croit souvent- a tord- que penser à soi d’abord c’est mal, que c’est égoïste, égocentrique, prétentieux. Que pour être
Se prioriser : Les 8 Fondations de l’Accomplissement de soi Lire l’article »
Partie 4 de 4 ( 1) bienveillance et affirmation de soi, 2) résilience et courage, 3) authenticités et intégrité) Se
Valorisation: s’affranchir et devenir autonome Lire l’article »
Partie 3 de 4 (1.bienveillance et acceptation, 2. résilience/courage/ force intérieur) Dans un monde où tout pousse à rentrer dans
L’authenticité : S’aimer assez pour ne plus se cacher Lire l’article »
et avancer avec courage Résilience, courage, force intérieure… quelle est la différence ? Les personnages les plus marquants, dans nos
Partie 1 de 4 Dans les articles précédents, on a posé les bases : amour de soi, confiance, estime, affirmation. Aujourd’hui,
La bienveillance envers soi : ce petit truc qui change tout, surtout en amour Lire l’article »
partie 4 de 4 (1 : L’amour de soi. 2. l’estime de soi. 3. la confiance en soi.) Qu’est-ce que l’affirmation
Et si l’affirmation de soi devenait une force ? Lire l’article »
(et qui change nos vies) Partie 3 de 4 (1 : L’amour de soi. 2. l’estime de soi) La confiance, ce mot
Ce fil invisible que l’on appelle confiance Lire l’article »
Partie 2 de 4 L’estime de soi, comme dit dans l’article précédent sur l’amour de soi dont il est étroitement
Et si l’estime de soi réécrivait nos histoires ? Lire l’article »
Après des amours toxiques, des ruptures douloureuses, ou des histoires qui nous laissent plus vides qu’aimés, recommencer demande du courage.